こんにちは。赤坂鍼灸整骨院、院長です。

11月に入り、朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。

熊騒動はいつまで続くのか。気をつけないといけません。

愛犬との散歩も控えている今日このごろです。

さて、

この時期は体調を崩しやすく、風邪やインフルエンザ、コロナの流行も気になる季節です。

北上地区でもすでに流行っています。

当院では、筋肉を治療し体を整えることで免疫力を高めるサポートを行っています。

筋肉の緊張をゆるめ、血流を改善することで、

免疫の要である「T細胞」や「IgA抗体」が活性化し、感染しにくい体づくりにつながります。

🔸参考文献：Campbell, J.P. & Turner, J.E.（2021）

Sports Medicine「Exercise and the Immune System」より

簡単に言えば、疲れすぎないコンディションの良いづくり

日常を過ごしましょう！という事ですね。

疲れを感じたままにせず、早めのメンテナンスを心がけましょう！

カラダのメンテナンスには自費施療も行なっています。

お電話でご連絡の後、ご来院下さい。