こんにちは。

スタッフの駒田です。

日に日に気温が下がってきて本格的に冬が近づいてきましたね。

寒い時期は、体が冷えて

気付かないうちに筋肉の状態も悪くなっています。

お仕事や家事など

これまでと同じように生活していても、

急に足をつったり、腰や頚を痛めたりすることが増えてきます。

症状が出る前に

筋肉の状態を良くしておくことも

大事な対策です。

ぜひ当院にご相談ください。