こんにちは！赤坂鍼灸整骨院です。

暑さが本格的になり、エアコンが手放せない季節がやってきましたね。

涼しく快適に過ごせるのは嬉しいことですが、気をつけたいのが 「冷房病」 です。

冷房病とは、室内外の温度差が大きくなることで自律神経が乱れ、

体が本来の体温調節をうまくできなくなる状態です。

その結果、体の深部が冷えて血流が悪くなり、だるさや頭痛、肩こり、

腰痛、むくみ、胃腸の不調、寝つきの悪さなど、さまざまな不調を引き起こします。

また、夏場は冷たい飲み物や食べ物を摂りすぎることでも

内臓が冷えて働きが低下し、疲れがとれにくくなります。

「夏バテかな」と思っていたら、実は冷房病が隠れていることも珍しくありません。

こんな季節だからこそ、カラダのメンテナンスはとても大切です！

放っておいてしまうと、夏の疲れが秋に持ち越され、

体調不良が長引いてしまう方も多いです。

当院では、冷房で冷えた硬くなった筋肉を改善

血流を促し、自律神経を整える施術を行っています。

施術は自費施療になりますが、一人ひとりの症状に合わせて、

鍼灸・手技療法・筋肉矯正・ストレッチなど

最適な治療プランをご提案しています。

「夏だから仕方ない」と我慢せず、

体のだるさや冷えを感じたら早めのケアをおすすめします。

不調を感じる前に、予防としてメンテナンスを受けるのもとても効果的ですよ。

赤坂鍼灸整骨院は、7月もカレンダー通り施療いたします。

なお、7月21日（祝日）は休診となりますので、ご予約の際はお気をつけください。

暑い夏を元気に快適に過ごすために、

体の不調は私たちにお任せください！

スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております。