最近ニュースでもよく見るようになった「クマの出没」。院長の赤坂です。

実は私も少し怖くて、犬の散歩コースを変えたり、日が沈む前に済ませたりしています。

秋の自然は気持ちいいですが、油断できませんね🐻

そしてこの時期、気をつけたいのが「体調の波」。

朝晩の冷え込みや気温差、仕事の忙しさで、体がうまくついていかない方が増えてきます。

疲れが抜けにくい、なんとなくだるい、頭が重い…そんなサインが出ていたら少し注意です。

これからの季節はインフルエンザやコロナの流行も心配です。

実は、「体調が整っている人ほど、感染症にかかりにくい」という研究結果もあるんですよ。

体温や自律神経のバランスが安定していると、ウイルスに負けにくくなるんです。

つまり、“元気な体”はそのまま“病気に強い体”なんですね💪

疲れたときや、なんかスッキリしないときは、無理せず早めにご相談ください。

当院では、自費施療で体のバランスを整え、自律神経を落ち着かせるサポートも行っています。

「笑顔で健康に過ごせる体づくり」

それが、私たちが大事にしているテーマです。

体が整うと、気持ちも前向きになりますよ😊

季節の変わり目、油断せず、元気に秋を楽しみましょう！

元気はカラダから作ります。