腰痛について

こんにちは。

スタッフの金田です。

コロナワクチンが3回目という患者様も少しずつ増えてきました。

まだまだ安心できませんが、頑張って乗り切りましょう。

道路の雪も溶け始めだんだん暖かくなってきましたが、

まだ雪かきの疲れで腰を痛める方が多いです。

また寒さや雪など重いものを持つことは

筋肉を痛める原因になりやすいです。

是非筋肉治療でケアをしましょう。

その人に合った最善の治療を提供します。

調子を崩している人が増えています！

こんにちは。スタッフの武田です。

早いものでもう2月に入りましたね！

2月といえば節分ですね！

よく「歳の数の豆を食べると縁起がいい」と言われ、

小さい時は足りなかったものが

年々多くなり満腹になってしまいます…(笑)

各家庭によって

大豆を撒いたり落花生を撒いたりするようですが、

皆様は何を撒きますか？

ちなみに私の家では落花生でした！

さて、2月は寒さのピークでもあります。

寒さが続くと体調を崩す方も多いです。

また在宅ワークが続き首肩がツラいという方も増えています。

体調を悪化させる前に

是非赤坂鍼灸整骨院にご相談ください。

1月は大雪です…

なんて雪が多いんでしょう。
昨年より多いのではないでしょうか？
毎日、朝起きて窓をみると辛くなります。(笑)

毎日の除雪作業はなかなか辛いです。
ほとんどの方がそうなんですが、
除雪作業時はなぜ
準備体操、整理体操をしないのでしょうか？

そう、面倒臭いからですね。
私もあまりやりません。

ところがこれがよくないんです。
腰や股関節かかる負担といったら半端ありません。
毎日の除雪作業で体を痛めている方が増えています。
せめても
除雪作業後の体操をお勧めします。
腰痛が少し改善しますよ。

この冬を乗り切れば、私が大好きな春がきます。
頑張りましょう！

今年の施療が終了しました。

今年の施療が終了致しました。

コロナ禍の中、大変な1年でした。

そんな中でも、沢山の患者様に利用して頂きました。

目標に掲げている「地域一番、かかりつけ治療院」に近づけたのではないかと思います。

院としても色々ありました。

1月、スタッフのリーダーで副院長の油井が出産の為、スタッフが一人減からのスタートでした。

赤坂鍼灸整骨院としては大幅戦力ダウンの中で、各スタッフがテーマを持ち、みんなで穴を埋めました。結果、スタッフ全員の成長につながりました。

2月、スタッフリーダーの武田が結婚をしました。大変素敵な奥様です。武田先生は女性を見る目は確かです。((笑))

リーダーとしてよくまとめてくれていました。みんなが尊敬するスタッフです。

4月、新スタッフ、駒田が入社しました。盛岡からの引っ越し、初めての一人暮らし、色々大変だったと思いますが、立派に社会人1年目をこなしていました。

無口かと思っていましたが、話をすると面白いチャーミングな女性でした。

春先、エーススタッフ、金田が交通事故にあいました。全身打撲の大けがで、彼に非は全くありません。命があって良かったです。

めでたいニュースもあり、二人目の子供も授かりました。金田先生にとって激動の1年だったと思いますが、誠実安定し仕事をこなしていました。

スタッフ千田はプライベートも充実、治療者として一番成長しました。どんなに時間が遅くなろうと手を抜かず治療していましたね。

あなたの頑張りは目を見張るものがあります。

スタッフ鈴木は、遠野から雪の日も雨の日も変わらず遅刻もしないで出勤していました。いつも院に元気とパワーを

くれました。

指摘にも謙虚に耳を傾け、治療者として大きく成長したのではないでしょうか？演劇も頑張ってくださいね。

スタッフ高橋は年長者として上手に立ち回っていました。グルメ王として、来年にさらなる期待です。

パートナー知香先生は獅子奮迅、高速パワーで事務仕事や治療を行っていました。ありがとうございます。

…と院長のスタッフへの独り言です。

来年は新スタッフが入社する予定です。国家試験頑張ってほしいです。

来年は新しい挑戦をしようと思います。

皆様、今年1年ありがとうございました。来年もよろしくお願いします。　院長

カフェ×スイーツ

12月に入って一週間が経ちました。

こんにちは、スタッフの髙橋です。

今回はスイーツを紹介します。

場所は北上市にあるお店

アトリエｋｕｋｏのプリンパフェです。

パフェは食べ進めていくと下の層は甘くなりがちですが、

こちらのプリンパフェ各層の造りが特殊で、

甘すぎないので飽きずに食べられます。

私はドリンクセットで頼みます。

お茶が美味しいという評判もあり、

緑茶・ほうじ茶どちらも美味しいです。

他にケーキもあります。

こちらはテイクアウトも可能です。

疲れた時、頑張った自分へのご褒美に

美味しいスイーツはいかがでしょうか。

アトリエｋｕｋｏ

所在地：北上市北鬼柳５－６７－１０

営業時間：10時～19時

定休日：火曜日

ＴＥＬ：0197-62-5160

腰や首の痛みについて

こんにちは！

スタッフの千田です！

最近寒さが増してきて雪も少しずつ降ってきました。

そして、この時期に多いのが雪かきをして

腰や首を痛めるケースです。

実際に去年の12月から2月頃は腰や首を痛めている方がほとんどでした。

そうなる前に治療を受けてみませんか？

雪かきをするにあたって、普段から身体のケアをしていれば

痛める率は下がると思いますし、

仮に痛めたとしても軽度で治ると思います。

スタッフ一同お待ちしていますので、

雪が積もる前に興味のある方、是非やっていきましょう！

温湿布について

こんにちは。スタッフの金田です。

最近かなり冷え込むようになってきたせいか

ギックリ腰で来られる患者様が増えてきた様に思います。

ご自宅でしっかり身体を温めることで筋肉がゆるみ、

ギックリ腰を予防できると思います。

その際有効なのが温湿布です。

湿布の効果にプラスして温熱効果もあるので

とても有効です。

筋肉治療と並行して是非試してみて下さい。

サービス力

こんにちは。スタッフの武田です。

先日とあるラーメン屋さんに行き、

とても良い気持ちになりました。

そこは行列の絶えないお店で

お店の中では店員の方が慌ただしく動いていて、

お店の外ではお客様が並んでいる状況でした。

その中で、何分かおきに店員の方が

お客様に

「お待たせして申し訳ありません。

もう少々お待ちください。」

と、一言かけに来ていました。

私は忙しいのにわざわざありがたいなと率直に思いました。

ラーメンの味は本当に美味しく、

またその一言もあったせいか、

より美味しく感じお店を出ることが出来ました。

そこのラーメン屋さんのおかげで、

その一言の大切さを改めて気付かされました。

赤坂鍼灸整骨院ではラーメンではないですが、

治療という形で患者様に提供させて頂いています。

このラーメン屋さんで受けたような

良いサービスを患者様に提供できるよう

技術の向上、ホスピタリティ面の向上を

日々精進していきたいと思います。

寒くなり身体がしんどくなるこの時期に

しっかりと体調管理をしましょう！

院長の独り言　混雑日は金曜日です。

寒くなってきました。院長の赤坂です。

11月に入り益々寒くなってきました。

ストーブを付けないともう身体が動きません。

ここ、岩手県は北東北。

本格的に寒いのです。

今年の雪は…。

考えません。考えても意味がありません。

前をみて明るく笑顔で元気に暮らします。

「1週間の中で、混んでない日はいつですか？」

と患者様に聞かれる時があります。

最近は断言できます。

それは…

月曜日です。

以前は混んでいた日は月曜日でしたが、

寒くなってからは、月曜日が空いています。

もちろん時間帯にもよりますが…。

そして一番の混雑日は金曜日です。

ご希望が金曜日であれば、お早めにお早めに

お申し付けください。

しかし、最近は本当に寒くなってきました。

古傷が痛むこの季節。

早期治療が原則です。

秋風

10月も今週で終わりますね。

スタッフの髙橋です。

今回はグルメ紹介をします。

美味しい食べ物が多くなってきました。

休日には何を食すか悩むことが多いです。

その中で今回のテーマはお鮨、海鮮丼を紹介します。

紹介するお店は、清次郎紫波店さんのランチメニューの潮です。

旬の魚、その日市場の一押しの入った海鮮丼になります。

お椀付きでお値段税込みで1100円になります。

その他通常500円の茶碗蒸しがランチ時間は200円で頂けます。

こちらもオススメです。

どちらもランチ時間限定になります。

連休、休日は混雑が予想されます。

あらかじめ電話で予約をとるとスムーズに来店出来ると思われます。

電話019-601-5971

営業時間

昼　11時30分～14時

夜　17時～21時

定休日　月曜日(臨時休業有)